ピーススタッフブログ

2016年12月21日 水曜日

嬉しい頂き物!@ぎっくり腰は早めの治療

こんにちは、ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆
先日、立派な大根を頂きました!
何を作ろうか迷いましたが...。おでん♪やっぱり寒いときにはいいですよね!

大根は、おろして良し、煮て良し、漬けても良しと、淡白な味わいながら大根は、すばらしい野菜だと思います!ご飯や餅、芋などを食べ過ぎて胃のもたれを感じたときに、大根おろしを食べると、スッキリと楽になります。大根の根の部分には、でんぷんの消化酵素であるジアスターゼが多く含まれているほか、グリコシダーゼなどの酵素が含まれているため、食物の消化を助けるとともに腸の働きを整えてくれる効果があります。

薬効:消化不良 胃酸過多 二日酔い せき 打ち身 頭痛 発熱 のぼせ 歯ぐきの出血 ニキビ 冷え性 がん 動脈硬化 胃炎 便秘

大根で免疫力をたかめてくださいね...。 

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ

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