ピーススタッフブログ

2017年5月31日 水曜日

食事と運動@酸素カプセルでアンチエイジング

こんにちは、ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆

いよいよ薄着の季節がやって来ましたね。冬場に体重が増えてしまったかたもいるかと思います。
では、どうすればいいか...。トレーニングだけでは体重は減りません。増えてしまった原因は、いろいろあると思います。体脂肪を燃焼させるためにウォーキングなどを習慣づけたり、食事も体脂肪が燃えやすく、血行をよくし代謝を上げるものがオススメです。ビタミンB、ビタミンC、亜鉛、鉄、食物繊維なとをバランスよく摂取することが大事です。さあ、汗を流して消費エネルギーを増やしましょう。
チームバルボーザジャパン大垣では、格闘技の見学と無料体験ができます。ご興味あるかた、一度体験してみてくださいね。


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2017年5月29日 月曜日

お灸の日!

こんにちは、ピース鍼灸接骨院です。
初夏を思わせる暑さで体力が奪われてしまい、ぐったりして元気がなくなってしまう人も多いと思います。そして、カラダの不調だけではなく、なぜだか心の調子も悪いといった状態になることもあります。
なぜなのか原因が思い当たらないとき、気温の変化が原因となり、自律神経失調症になっているかもしれません。
温灸には自律神経の乱れを整える効果もあります。
本日29日は、電気温灸器が無料でお試しいただけます。どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪


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2017年5月24日 水曜日

6月のヨガ教室

こんにちは!ピース鍼灸接骨院です。
6月のヨガ教室の日程が決まりましたので、お知らせします♪

6月
6日(火)
①19:00~20:30
13日(火)
①10:00~11:30
②19:00~20:30
20日(火)
①19:00~20:30

27日(火)のヨガ教室はお休みですので、お間違えのないようにお願い致します!

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2017年5月18日 木曜日

お灸の日!

こんにちは!ピース鍼灸接骨院です。
ゴールデンウイークの連休も終わり、まるで夏を思わせるような陽気かと思えば、吹き抜ける風が冷たく、カラダの冷えを感じる不安定な季節ですね。
カラダを温めることによって血液循環がよくなり、血行が促進され、新陳代謝がよくなります。体温が上がることで、自然治癒力が高まります。
19日の明日は、電気温灸器が無料でお試しいただけますので、是非、この機会にお試しくださいね(^^♪


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2017年5月18日 木曜日

臨時休診のお知らせ

こんにちは、ピース鍼灸接骨院です。

5月20日(土)は休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどお願いいたします。

5月22日(月)より通常診療となります。

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