ピーススタッフブログ

2017年3月31日 金曜日

カラダのバランス@交通事故はピース鍼灸接骨院にご相談を!

こんにちは!ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆
みなさんは、カラダの左右のバランスについて、気になったことはありませんか?
使いやすい方ばかりの腕や脚を使うことで、筋肉のバランスが偏り、それが肩凝りに繋がることもあります。
手荷物を、いつもと違う手に持ちかえたり、簡単な動作であれば、いつもと逆にしてみたり...。 
私は、時間があるときに掃除機の持ち手を逆にしてます。やりにくいですが、使っていない筋肉が動いていました!(´ω`)

ささやかな変化をお試しくださいね...。


imgG53339430_1490953475164

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL

2017年3月28日 火曜日

お灸の日!

おはようございます!ピース鍼灸接骨院です。

暖かな日差しに春の訪れを感じますが、昼と夜の寒暖差があり、カラダの不調を訴える人もいらっしゃるかと思います!カラダを温めることで、自律神経を整えたり、さまざまな不調が改善されたり、リラックス効果も期待できますよ...。
お灸は体を芯から温める働きがありますので改善に効果的です。

明日は、電気温灸器を無料サービスしています。
どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪

imgG53339430_1490659261124

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL

2017年3月24日 金曜日

ヨガ教室のお知らせ♪

おはようございます!ピース鍼灸接骨院です。
ヨガ教室の4月の日程が決まりましたので、お知らせします。


4月
  4日(火) 19:00~20:30

11日(火) 10:00~11:30
                 19:00~20:30

18日(火) 19:00~20:30

第4週目の25日はお休みとなります!
お間違えのないようにお願いします...。


imgG53339430_1490322732141

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL

2017年3月22日 水曜日

腰痛@ぎっくり腰は早めの治療を!ピース鍼灸接骨院

こんにちは!ピース鍼灸接骨院のあゆみです。

まだまだ寒さが残るこの頃、カラダの不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、腰...。
立ったままの姿勢よりも、坐っているときの姿勢がカラダは楽に感じますが、実は、正しい姿勢で立っているときのほうが、坐っているときより負担が少ないのです。
坐り作業が続く人たちは腰回りの筋肉が硬直し、血の巡りが悪くなっています。なので、定期的に立ち上がり腰を伸ばしてあげたり、こまめに筋肉をほぐしてみてください。
ストレッチや運動で定期的にカラダを動かす習慣をつけましょう♪(´ω`)

imgG53339430_1490141877905

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL

2017年3月 9日 木曜日

とあるとんかつ屋さんで...。@産後の骨盤矯正はピース鍼灸接骨院にご相談ください!

このお店のカツ定食めちゃくちゃ美味しかった!
(*´ω`人)

imgG53339430_1489023734150

imgG53339430_1489023734151

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL

カレンダー

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31