ピーススタッフブログ

2017年4月28日 金曜日

むくみ@疲労回復には酸素カプセルをお試しください!

こんにちは、ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆

手足や顔のむくみにお悩みの方がいらっしゃるかとおもいます。むくみが防げたらどんなにいいかと、思うことありませんか?
むくみの原因はいろいろありますが、血行不良がおおいです。
運動不足で、筋肉をあまり動かさないようになってしまうと、リンパがうまく流れなくなりむくむ原因となります。一日中同じような姿勢で作業する人も同じです。
塩分のとりすぎに気をつけて楽しく食事をし、軽い運動でいいので、毎日身体を動かしてみてくださいね。

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投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ

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