ピーススタッフブログ

2017年7月25日 火曜日

疲労感@酸素カプセルで疲労回復

こんにちは、ピース鍼灸接骨院のあゆみです。

気温がぐんぐん上がり、雨降りで湿度が高めなので、カラダのタルさが感じられます。疲れがたまっているかたも、いらっしゃるかと思います。疲れが慢性的な疲労感になる前に、こまめに疲れをとる習慣が必要です。
健康の基本は「食事」「睡眠」といわれますが、疲れをとる手段としてももちろんこれらは不可欠な要素です。
そして、食事による体質改善の効果を高めるためにも、不足しがちな「酵素」の補給を忘れずに心がけましょう!

imgG53339430_1500979452956

投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ

カレンダー

2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31